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【台灣醒報記者劉東皋台北報導】藍營智庫台灣競爭力論壇繼8月發布台中市長選情民調後，30日再度發布雙方的支持度民調。數字顯示，盧秀燕繼續勝林佳龍7.3個百分點。不過，文化大學政治系教授楊泰順卻提出警告說，盧秀燕此次的支持度比8月時小跌，且軍公教願意出來投票的比例只有67.3%，且林的看好度仍高於盧，盧仍無法掉以輕心。相較於8月份民調，當時林佳龍的支持度為35.8％，盧秀燕38％，此次民調林大幅降為27.1%，盧為34.4%。雖然民調數據拉大，但仍未超過10個百分點。楊泰順認為，盧秀燕此次反而少了3點多個百分點，在大選區的選情中，少兩、三個百分點可能就影響輸贏。且這次林佳龍支持度降幅更大，更多人流向中間不表態的區塊。因此，最後決定輸贏可能是這些不表態的選民。楊泰順說，在各職業族群中，軍公教選民表達會去投票者不到七成，比例偏低，這在台中地區而言，對盧秀燕也是一大警訊。過去中部是省府所在地，很多公務員散居台中；加上中部也有很多軍教住民，盧秀燕在這一族群中，似乎未激起大家出來投票的熱情。文化大學國發所教授龐建國另分析，民進黨在台中市的支持度竟只有10.6％，遠低於國民黨的24.8%；時代力量則有6.6%。依年齡層來看，民進黨的支持者年齡偏高、教育程度較低。過去被定義為太陽花世代、20-29歲的年輕人，對民進黨支持度只剩3.1%，遠低於國民黨的21.2％；也輸給時代力量的11.5％。「大綠萎縮而小綠成長的現象，是值得觀察的一個趨向」。台灣競爭力論壇執行長謝明輝認為，此次民調，盧秀燕在原台中縣區的支持度已小贏1.3個百分點，似表示國民黨主席吳敦義在原縣區的派系整合已成功。而整體的民調顯示，民進黨中央執政不力、空污問題讓台中市民反感、以及韓國瑜在農業地區產生韓流外溢的效果，都促使民進黨及林佳龍支持度下降、而盧秀燕支持度穩定領先的原因。但楊泰順還是提醒，中間不表態的選民達30.3%；且看好度仍是林佳龍領先。有些不表態的選民可能是靜待買票；有些則是會在最後看風向再決定投票。在民調的支持度中，又未剔除決定不投票者，則最後勝負，還很難決定。

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】取物前‧身體先接近物品 想拿起放在地板上物品時的動作，也很容易引起腰痛。因為，一般都會認為：「東西不重沒關係啦」，然而，在拿起輕的物品時閃到腰的人，可真不少呢。 如果沒有留意的話，不少人在拿起物品時，常常都是讓站直的上身傾斜，彎腰下去拿。這樣做就跟許多人洗臉時一樣，都是以脊骨與骨盆連結處的椎間盤作為支點，再加上拿起的物品重量，進而會有更大的壓力集中在支點處。 另外還要注意，如果只靠手的力量來拿東西，也會讓負擔集中在腰部。 因此，在拿起物品時，竅門在於應該儘量接近物品、彎曲膝蓋使腰部位置下降，讓物品緊貼著身體，然後再將整個物品拿起來。 而拿著物品移動時，儘量把物品拿在肚臍稍下方處會比較輕鬆，但請別讓物品離開身體太遠。 ●取物的正確步驟 烹飪‧利用踏台以減少負擔 在烹飪時，除了身體容易前屈，還會長時間站著進行，所以容易帶給腰部負擔。而烹飪過程中的各種動作，例如洗滌水槽裡的碗盤、清洗蔬菜等，更容易讓背部拱起前傾，必須多加留意。 對腰痛的人來說，調理台的高度是否適中是很重要的。太低的話會讓背部拱起，造成腰部及上半身肌肉的負擔。相反地，若過高，則是會讓腰部前凸，增加腰部的負荷。 從調理台的高度合適與否這一點來說，「利用踏台」是很方便的做法。當調理台太低使得背部拱起時，可以讓單腳踩在高度約十五至二十公分的踏台上，以維持脊骨的曲線，防止身體前屈。經常交替讓左右腳踩在踏台上，會更容易保持住脊骨的曲線。 因此，當調理台過高時，可以準備能幫助維持良好姿勢的踏台來置放雙腳。若只有些許的高度差異，也可以藉著穿拖鞋等方式來調整。 ●烹飪時的正確動作 當調理台較低時……使用踏台讓身體不至於前屈 當調理台較高時……過高會使得腰部前凸、負擔增大，因此藉由穿著拖鞋等方式來調整，顯得相當重要。 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

川普總統日前接受媒體訪問時表示，打算發布行政命令，終止憲法賦予出生於美國國土內的嬰兒公民權。白宮資深顧問凱莉安‧康威(Kellyanne Conway)的律師丈夫喬治‧康威(George Conway)，31日在華盛頓郵報讀者投書中寫道，川普如此提議是違憲的。➤➤➤終止屬地主義國籍？川普心態透露「我說的就是王法」喬治‧康威的讀者投書是與歐巴馬任內代理檢察總長(U.S. solicitor general)、現為霍金路偉律師事務所(Hogan Lovells)合夥人的卡提亞(Neal Katyal)合寫。文中指出：「有時候，憲法條文寫得非常清楚，就像白天一樣光亮，禁止政治人物存心扭曲的意圖。」而川普打算透過一道行政命令，終止憲法賦予出生於美國國土的嬰兒公民權，就是這樣的意圖。雖然妻子是川普的核心幕僚，但喬治‧康威過去這段期間以來，經常發表批評川普的言論。這次更與卡提亞及數位法律專家聯手，共同指出憲法第14修正案將會擋下川普的計畫。➤➤➤川普若廢出生公民權 生子、親屬移民大受影響喬治‧康威與卡提亞在投書中指出，出生公民權就是憲法第14修正案的核心價值，延續了獨立宣言當中「人皆生而平等」的承諾，「讓出生於美國國內的所有人，都可以分享這樣的平等。」憲法第14修正案通過於1868年7月9日，是南北戰爭結束後，旨在保障已經解放奴隸的美國公民權。修正案通過之後的數十年間，成為美國最高法院幾項重大判例的援引法源基礎。直到現在，只要是在美國領土出生的嬰兒，生下來就是美國公民，不論父母是否是美國公民，還是無證移民。喬治‧康威與卡提亞在投書中寫道，憲法第14修正案的立法背景，與美國史上最高法院最糟糕的判例有關，也就是1857年的「史考特控告史坦福案」(Dred Scott v. Sandford)，當時最高法院判決為，奴隸的兒女不能成為美國公民，「為了推翻這個觀念，數以萬計美國人民為此灑下鮮血。」喬治‧康威與卡提亞在投書中寫道，第14修正案的文字「非常簡單，非常清楚」，就是要確保所有出生於美國的人，都是美國公民。」如果川普想要取消第14修正案賦予的出生公民權，一定會面臨法律考驗，到頭來將會碰壁，「這種動作是違憲的，一定也會受到挑戰。毫無疑問的是，提出挑戰的一方最後會取得勝利。」這篇投書中指出，川普的提議還有另一個層面的問題，就是越權。憲法明文規定，移民議題是由國會負責，並非總統，美國憲法第一條(Article I)清楚寫著國會對於移民問題的確切職權，至於總統則沒有管理權限，除非獲得國會依法授權。對於如此權責畫分，立法部門也早就做過清楚表態，1952年時曾經宣布指出，只要出生於美國國內的人，都是美國公民。延伸閱讀： ➤取消「出生公民權」 要修憲難上難 ➤移民組織批川普「種族清洗」、違憲 ➤傳川普打算簽署行政命令 終止在美國出生的公民權

記者張晏彰／臺北報導昨日是榮民節，蔡總統在臉書指出，「榮民的一生，和國家發展、社會安定有密不可分的關係。」榮民朋友年輕時堅守崗位，以捍衛家園為志業；退伍後，他們則以社會服務作為志願，在社會各角落繼續貢獻專業。對於這些榮民，「我們要給予最大的敬意與感謝。」此外，國軍退除役官兵輔導委員會昨日舉行「慶祝成立64周年暨第40屆榮民節大會」，主委邱國正強調，只要有輔導會存在的一天，榮民前輩們都能有所依靠，輔導會照顧榮民袍澤的立場，絕對不因任何挫折而動搖。表揚榮民楷模、優良企業表揚大會首先播映「志業‧志願」微電影，隨後由邱國正頒獎表揚20位榮民楷模，以及協助志願役退除役官兵就業、創業成效優良企業和工商團體，肯定其對國家社會奉獻；同時頒贈美國退伍軍人協會總會長Regis William Riley，及美國退伍軍人協會婦女會總會長Barbara Ann Valley榮譽章，感謝致力臺美退輔工作交流卓越貢獻。照顧袍澤是工作更是責任邱國正表示，照顧榮民袍澤不僅是輔導會全體同仁的工作，更是責任，輔導會存在功能就是在榮民袍澤從軍中回歸社會後，能維護他們的尊嚴，保障他們的權益；並強調，身為主委的他，最基本責任就是使同仁及榮民權益不受損，身心不受傷，藉由掌握社會局勢脈動，盡最大努力維護榮民權益，並對惡意攻訐榮民袍澤言論，予以反駁、譴責，以捍衛榮民前輩們尊嚴。昨日是榮民節，輔導會主委邱國正頒獎表揚榮民楷模，以及協助志願役退除役官兵就業、創業成效優良的企業和工商團體；並強調，只要有輔導會存在的一天，榮民前輩們都能有所依靠，輔導會照顧榮民袍澤的立場，絕對不因任何挫折而動搖。（記者張晏彰攝）昨日是榮民節，輔導會推出「志業‧志願」微電影，藉由3位退伍軍官行善的故事，讓民眾了解榮民於服役期間，以保國衛民為志業；退伍後一本初心，投身社會公益服務的精神與實質作為。（截自輔導會影片）榮民節表揚大會，表揚傑出榮民代表，肯定他們對榮民、社會貢獻。（記者張晏彰攝）輔導會昨日推出微電影「志業‧志願」，導演方英海（左）盼透過退伍軍官行善故事，讓社會各界更加了解榮民貢獻。（記者張晏彰攝）

（中央社31日綜合報導）加州大學文學教授白睿文表示，金庸一直是大眾的小說家，同時受到兩岸三地讀者的喜愛；馬來西亞報人曾毓林說，金庸20年前到大馬演講，特別要品嚐南香雞飯，留下「名不虛傳」的評語。享譽漢字圈與華人世界的武俠小說家查良鏞（筆名金庸）30日在香港逝世，享耆壽94歲。他以神鵰俠侶、天龍八部、笑傲江湖、鹿鼎記等武俠巨作，享有「有華人的地方，就有金庸的武俠小說」盛讚。文學教授：重量級小說家 受兩岸三地讀者喜愛美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）亞洲語言文化系教授白睿文（Michael Berry）昨天以電郵答覆中央社記者詢問表示，凡是有華人的地方，都有金庸的武俠小說，這句俗話流傳已久。白睿文說，半個多世紀以來，金庸一直是華文小說最響亮的名字之一，不像其他重量級的小說家，如魯迅、高行健或莫言總會引起各種分歧和爭議，金庸一直是大眾的小說家。他表示，中國大陸文化大革命以後兩岸三地的社會政治經濟都處在完全不同的位置，唯有金庸和少數作者能同時贏得台灣、香港和中國大陸讀者的喜愛。白睿文是華人現當代文學與電影專家，也是文化部駐洛杉磯台灣書院就亞洲文化議題請益及諮詢的對象之一，今年獲邀擔任電影金馬獎評審。白睿文表示，後來金庸的作品一再改編成電視劇、電影、漫畫、電腦遊戲等不同媒介，使得金庸小說的影響更加廣泛。幾十年來，已有數不完的讀者從金庸小說獲得另一種中華文化的想像空間。白睿文說，如今金庸走了，但金庸留下的小說王國，已變成中國文化共同記憶的重要部分。應邀至吉隆坡演講 聽眾三千座無虛席金庸的讀者遍及星馬，馬來西亞「星洲日報」副執行總編輯曾毓林告訴中央社記者，金庸曾於1997年12月應邀參與吉隆坡「花蹤」系列講座，3000人的禮堂座無虛席，現場反應熱烈，顯見金庸小說與個人風采在大馬受到高度歡迎。根據曾毓林轉述，金庸當年演講過後，不僅要品嚐盛名遠播的「南香雞飯」，更在大快朵頤之後留下「名不虛傳」的評語。對於金庸小說的迷人魅力，曾毓林說，星洲日報從昔日迄今均有連載金庸的小說內容，曾經一度考慮停止連載，結果受到讀者反彈。這說明金庸筆下的武俠世界深入人心，成為大馬讀者生活的一部分，每天那怕只要閱讀小說中一小部分，都成為最佳精神糧食。新加坡鼓勵中文閱讀 金庸小說入學習內容新加坡「聯合早報」報導，新加坡教育部曾把金庸「射鵰英雄傳」、「雪山飛狐」、「天龍八部」等小說的內容列入學習內容，鼓勵莘莘學子多閱讀中文作品。新加坡教育部長王乙康及交通部兼文化、社區及青年部高級政務次長馬炎慶在得知金庸逝世消息後在臉書（Facebook）表達哀悼之意。馬炎慶表示，金庸筆下人物與故事情節，充分融合歷史、文學、武術、中醫與飲食等元素，帶給讀者許多想像空間與美好回憶。新加坡「新明日報」前總編輯杜南發昨晚向中央社記者表示，金庸於1967年赴新加坡創辦「新明日報」，懷抱「以天下為己任」的文人胸襟與抱負經營報紙，這種報紙能發揮獨特的文人風格與知識分子力量。（編輯：郭中翰）1071031

小孩子童言童語的造句，往往讓人會心一笑，有時也可看出孩子們的心裡話！大陸浙江一名國小老師日前在批改作業時，發現女學生在造句「到底...」這題時，竟答「我到底是不是媽媽生的？」趕緊將此事告知家長，女學生的媽媽才發覺，可能是最近太嚴厲管教孩子了，沒顧慮到孩子的感受。根據《梨視頻》報導，浙江某國小老師日前在批改學生作業時，看到一名女學生在照樣照句「到底...」這題時，竟作答「我到底是不是媽媽生的？」孩子們的童言童語，讓老師不禁會心一笑，但也擔心是否學生最近出了狀況，因此將此事告知家長。媽媽得知孩子這樣作答後，開始思考最近發生的事，才發現似乎對女兒太嚴厲，回想起上週末，自己只帶弟弟出門，要女兒在家做作業，當時女兒還鬧脾氣，向弟弟說「明天開始，我喊你大哥，我當你妹妹，好不好？」媽媽這才了解自己可能忽略了「公平」，對於孩子的管教，會多做改進。這句「真心話」的造句曝光後，引來不少網友留言「小孩委屈半點都憋不住」、「小孩不小心寫出心裡話了」、「我小時候也很玻璃心」、「這孩子太有才了」，不過也有網友發現，女童其他的造句都跟媽媽有關，看來媽媽在孩子心中占有相當重要的地位。更多 TVBS 報導嚇壞！怪男捷運上揮舞電鋸恐嚇「我會砍你腦袋」 撞出新境界！三寶停車爆衝 鄰居整片牆瞬間崩塌 亂刀砍睡夢中父母棄屍河道 逆子：他們很煩

茶飲在台灣的飲品市場位居重要的角色，然而，紅茶、奶茶等茶飲適合給幼兒飲用嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據衛福部2018年公布的1-6歲幼兒期營養手冊建議，家長應限制幼兒攝取紅茶、奶茶等含咖啡因飲料，以免刺激腸胃，影響幼兒情緒與身心發展。 根據衛生福利部2018年公佈的幼兒期營養手冊，內容指出台灣2至5歲幼兒的「茶飲料」飲用人數有大幅上升的現象；然而，茶飲中含有咖啡因成分，卻可能對兒童造成不良的影響，包括： 1. 咖啡因屬刺激性物質： 每個人對於咖啡因的耐受性不同，而幼兒飲用茶飲時更容易出現咖啡因攝取過量，進而影響生長發育的可能性。咖啡因會刺激腸胃與中樞神經興奮，對幼兒的情緒及身心發展都可能造成不良的影響。 2. 咖啡因、單寧會抑制營養吸收： 咖啡因會阻礙鐵質吸收，且茶飲中的單寧成分，也會抑制鈣質及鐵質的吸收，對於幼兒的生長發展造成影響。若飲用咖啡因飲品時，建議應避免與含鐵量高的食物一同食用為佳。 3. 茶飲含糖與添加物不利健康： 市售茶飲往往含糖量高，過量飲用不僅可能影響正常飲食，也可能因熱量攝取過多而導致肥胖問題。此外，若飲用奶茶更可能攝取到反式脂肪等不良的添加物，無利健康。 廖嘉音營養師提醒，「白開水」是最符合人體所需的最佳飲品，提醒家長應從小讓孩子養成喝水的習慣，避免以含糖飲料取代白開水，才是比較健康的做法。 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師延伸閱讀■  幼兒可以吃巧克力嗎？

Netflix影集堪稱好萊塢新生代明星的製造機，許多年輕演員參與Netflix的熱門劇集之後都走紅。最新恐怖影集「莎賓娜的顫慄冒險」（Chilling Adventures of Sabrina）由18歲的琪兒蘭席普卡（Kiernan Shipka）擔綱主演，她因演出影集「廣告狂人」（Mad Men）後開始受到關注，這次在「莎賓娜的顫慄冒險」中演出半人半女巫的莎賓娜，引起不少話題。該劇集中許多暗黑和血腥恐怖的元素，還沒上架就有許多年輕影迷相當期待。在劇中有一隻黑貓沙林（Salem）的席普卡，沒想到私底下對貓過敏，「我整張臉都會起疹子，所以沙林與我在片場處得不是很好，但我現在有抗過敏藥贊助，我會努力把這部戲完成。」敬業的態度也獲得許多影迷讚賞。「莎賓娜的顫慄冒險」改編自暢銷漫畫「Sabrina the Teenage Witch」，1996年曾拍成同名電視影集「年輕女巫莎賓娜」，如今由Netflix買下拍攝權重啟，敘述主角莎賓娜擁有半凡人半女巫的奇特血統，在驚悚元素和暗黑魔法伴隨的成長經歷中，莎賓娜走進恐怖、邪惡又神秘的超自然世界，為了保護自身與她家族親人以及凡人世界，她必須以一己之力與可怕的邪惡勢力抗衡。

楊丞琳與黃姵嘉雙視后在中視電視電影「握三下，我愛你」同台飆戲，29日與男主角是元介在板橋435藝文中心為戲開鏡，該故事為瓊瑤御用導演劉立立與同為導演的董今狐及其元配王玫3人間的愛情、婚姻故事，楊丞琳形容這故事「虛幻卻又真實發生」，讓她「還沒看劇本就決定要演」。楊丞琳為詮釋劉立立，特別帶上短髮假髮，只聽過劉立立被錄音的2句話，藉此揣摩嗓音、配合劉的習慣練習抽菸。楊丞琳形容劉立立外表中性，面對愛情卻相當癡迷、不可自拔，是她演過最「轟轟烈烈」的戲，且因是真實存在過的人物，她不能隨便為角色寫自傳，卻又難以找到劉立立任何動態影像資料，但她認為該戲主旨不是要去模仿，而是呈現他們對愛的精神，是元介也說：「我們不是拍紀錄片。」黃姵嘉是唯一得以跟本尊王玫接觸的演員，她坦言自己感情觀有潔癖，一開始難以理解與其他女人共侍一夫的想法，接戲前有點「過不去」，但與王玫接觸後，「慢慢能試著了解、感受她的感受，覺得她就是這麼大愛、寬容的人。而當時且和現在的時代不一樣，要站在那個時代去看待這樣傳統卻又前衛的想法。」楊丞琳則認為，旁人無法去置喙這樣的關係，且這部戲也不是讓大家都要像他們一樣處理感情、婚姻。※ 提醒您：抽菸，有礙健康更多udn報導男吃柿子造成胃結石太硬 醫拿不出只能叫他狂喝可樂扮演爵士熊長達24年 角色本尊傳遭球團開除考古學家發現神祕「冥界通道」 就在活人獻祭的廣場地底才剛激吻少女天菜 男星女兒上空入鏡超妖豔更多新聞報導唐嫣絕美婚禮曝光 甜喊「嫁給愛情」婆婆比老公更懂她 自豪「沒婆媳問題」吳克群認愛捲0.45億 女友噴淚這樣說星二代組「青田三少」處男團聊妹秒句點出道就被連署封殺 音源成績揭曉打臉酸民

堪稱古裝版《屍速列車》並由兩大男神玄彬＋張東健所演出的《屍落之城》（《屍殺帝國》），在韓國上映3日已突破百萬觀影人次，在台灣也於10月26日上映，進戲院之前可以先了解一下這部電影與之前孔劉所主演的《屍速列車》有什麼不同之處？#比較1：古今的喪屍外型看起來是沒有什麼不同（折骨頭、瞳孔翻白的程度相當），不過《屍落之城》中的「夜鬼」由於牙齒會爆出幾乎已認不出原本容貌，所以嚇人程度可說是更勝一籌。《屍速列車》的喪屍不分晝夜都能行動，反而暗處能力較弱；但《屍落之城》的「夜鬼」顧名思義只能在太陽下山時大肆活動，不可受日照，對於聲音的感受度很強烈。《屍速列車》在片頭死而復生的小動物，追本溯源是來自水質的變異，除了全國蔓延而且被咬到的某人跳上了列車展開劇情；而《屍落之城》則是說明了由國外傳入，並且第一隻夜鬼就是外國人，所以他們的行徑看起來比較類似吸血鬼之類（不能照到日光）的外國鬼。#比較2：喪屍在劇中的存在《屍速列車》中所有列車上的人為了求生存，幾乎聯手對抗喪屍（除了心機重的大叔）；不過在《屍落之城》中卻分成兩派，夜鬼不過只是有心者用來想重建朝鮮的武器手段，甚至縱容夜鬼使其威脅到王位，內心仁慈的大君卻無法忍受百姓或身邊的戰友白白犧牲，形成強烈對立廝殺。#比較3：男神級演員的出演《屍速列車》上映當時讓孔劉與馬東石的知名度暴漲，也包含當時車上的年輕配角崔宇植；而《屍落之城》則祭出玄彬與張東健兩張王牌，男神搭配的顏值也高到破表，孔劉與張東健其實都遭到襲擊而即將變身，最後孔劉在墜車時同樣非常帥氣，而張東健更是有自信地說：“雖然很努力想扮醜，但怎麼畫都不醜。”因此他也是本片中最帥氣並且最難以制伏的夜鬼。#比較4：緊張感的營造《屍速列車》由於發生在封閉的空間列車上，因此有種無路可退的緊迫感；《屍落之城》則是空間較大正面迎擊，目的在消滅更多夜鬼。在《屍落之城》中有一種砍殺夜鬼的痛快感，因為古代除了老百姓以外的人，都有可能隨身佩帶刀劍等武器，對付夜鬼可以割斷喉嚨刺穿心臟；相對的在《屍速列車》中只能以逃命躲避喪屍為主，畢竟現代人並未隨身配有武器，也受到較明確的法律約束。#比較5：情感面的表達除了對抗夜鬼與喪屍，當然電影也需要著重於情感面的呈現，才能感動觀眾並產生共鳴。《屍速列車》大家熟悉劇中充滿親情洋蔥賺人熱淚，當然一開始自私自利的孔劉也轉變想法，但《屍落之城》中強調主角玄彬的內心轉折，失去兄長、父王、戰友等，令他表現出更加深層的情感。玄彬所飾演的李清，來到朝鮮原只為完成哥哥的遺願護送兄嫂安全離開，但遇上了一群勇敢對抗夜鬼並搶救百姓的戰友而開始扭轉了想法，從事不關己到戰勝惡黨，玄彬在情感面的表現可說是相當突出。對許多觀眾們來說不免把這兩部電影相互比較，只能說其實除了「被咬到就會變喪屍（夜鬼）」，還有兩部作品都有安排一位孕婦，以及都有演員金義聖參與以外，作品在各自表現層面完全不一樣，如果你很喜歡《屍速列車》的劇情，《屍落之城》更加強調主角演技以及劇情內容的完整程度，還沒看過的朋友快到電影院報到喔！照片：車庫娛樂 / TVDaily